Арт-терапия для взрослых "Отражения: Я, мир и наши связи"

АРТ-ТЕРАПИЯ для взрослых "Отражения: Я, мир и наши связи"

В стремительном мире так легко потеряться в суете повседневной жизни и забыть о своих истинных чувствах, о своем внутреннем "Я". Арт-терапия — ваша возможность заглянуть внутрь себя, раскрыть в себе способность творить и наладить гармоничные отношения не только с собой, но и с окружающим миром.

В программе:
- Техника "Маска личности": вы создадите уникальную маску, отражающую ваши внутренние образы, которые редко выходят на поверхность. Эта практика поможет вам осознать, как вы представляете себя другим и раскрыть истинную суть.

- "Палитра эмоций": через творчество у вас будет шанс выразить свои чувства и переживания, задав каждой эмоции свой цвет и формы. Мы используем краски для создания ярких образов, которые станут визуальным отражением ваших эмоций и помогут лучше понять себя.

А также эффективные психологические упражнения, доверительное общение, хороший чай

Это уникальная возможность не только углубить самопознание, но и обрести поддержку и понимание в дружеской атмосфере, где каждый сможет свободно выражать свои мысли и чувства.

Продолжительность практики – 120 минут
Проводник – Анастасия Купряшина