«ПРОБУЖДЕНИЕ»: Практика глубокого контакта с телом и чувственностью
5000,00
р.
р.
Вернись к себе — через расслабление, движение и доверие к жизни.
Чем поможет практика? Если вы:
Устали от потока мыслей — когда голова не выключается, а тревога и анализ мешают просто быть.
Чувствуете тело скованным — зажимы в плечах, спине, тазу, словно носишь невидимую броню.
Хотите раскрыть чувственность — но не знаете как вернуть себе лёгкость, оргазмичность и контакт с телом.
Ищете внутреннюю опору — чтобы доверять себе, людям и течению жизни.
Эта практика — шаг к пробуждению: ясности ума, свободы в теле и глубокой чувственной связи с собой.
Что вас ждет на практике:
Микс даосских и телесных практик — цигун, медитативное движение, работа с образами для снятия напряжения.
Раскрепощение тела — уберём мышечные блоки, вернём естественную пластику и чувствительность.
Исследование чувственности — через дыхание, танец и парные упражнения (лёгкий контакт).
Завершающая глубокая релаксация — закрепление состояния лёгкости и наполненности.
4 причины прийти:
Остановить поток мыслей — научиться выключать лишний анализ и просто чувствовать.
Вернуть контакт с телом — снять зажимы, которые мешают дышать, двигаться и получать удовольствие.
Если есть тревога или ощущение, что «что-то не так» — практика поможет мягко выйти из состояния фона.
Раскрыть оргазмичность — не только в сексе, но в повседневности: в движениях, взгляде, прикосновениях.
Проводник -
Юрий Автономов
Left
Right