«ПРОБУЖДЕНИЕ»: Практика глубокого контакта с телом и чувственностью

5000,00
р.
Вернись к себе — через расслабление, движение и доверие к жизни.

Чем поможет практика? Если вы:
  • Устали от потока мыслей — когда голова не выключается, а тревога и анализ мешают просто быть.
  • Чувствуете тело скованным — зажимы в плечах, спине, тазу, словно носишь невидимую броню.
  • Хотите раскрыть чувственность — но не знаете как вернуть себе лёгкость, оргазмичность и контакт с телом.
  • Ищете внутреннюю опору — чтобы доверять себе, людям и течению жизни.

Эта практика — шаг к пробуждению: ясности ума, свободы в теле и глубокой чувственной связи с собой.

Что вас ждет на практике:
  • Микс даосских и телесных практик — цигун, медитативное движение, работа с образами для снятия напряжения.
  • Раскрепощение тела — уберём мышечные блоки, вернём естественную пластику и чувствительность.
  • Исследование чувственности — через дыхание, танец и парные упражнения (лёгкий контакт).
  • Завершающая глубокая релаксация — закрепление состояния лёгкости и наполненности.

4 причины прийти:
  1. Остановить поток мыслей — научиться выключать лишний анализ и просто чувствовать.
  2. Вернуть контакт с телом — снять зажимы, которые мешают дышать, двигаться и получать удовольствие.
  3. Если есть тревога или ощущение, что «что-то не так» — практика поможет мягко выйти из состояния фона.
  4. Раскрыть оргазмичность — не только в сексе, но в повседневности: в движениях, взгляде, прикосновениях.

Проводник - Юрий Автономов