Телесный практикум «С телом по любви» — это уникальная 4х часовая программа, которая позволит вам глубже понять свое тело, наладить с ним контакт и открыть пространство для новых внутренних трансформаций.
Что вас ждет на практикуме: - Расслабление и адаптация – преодоление стресса, создание комфортного пространства. - Сонастройка с собой – осознание текущего состояния через дыхание и замедление. - Открывающий круг – формирование намерений и прояснение целей. - Включение тела в поток – движения под музыку для активации телесного ощущения. - Освобождение от напряжения – выпуск лишних эмоций и зажимов. - Пространство свободы – развитие чувствительности и принятия. Особенности практикума: - Атмосфера доверия и комфорта. - Медитации для принятия тела и внутренней красоты. - Наполненность и гармония. - Бережный подход, созданный для раскрытия чувствительности.
Практикум создаёт условия для изменения внутреннего состояния, способного стать началом нового этапа жизни, основанного на гармонии, принятии и взаимодействии с собственным телом. В результате вы ощутите способность слышать и понимать свои истинные желания через тело. Научитесь воспринимать его как ресурс для изменений и достижений в жизни.
Продолжительность – 4 часа Проводник – Марк Денисов