Дживамукти-йога — это динамичный и философски насыщенный стиль, который интегрирует физическую практику в более широкий контекст духовного развития. Название переводится как «душа, достигшая освобождения». Каждое занятие — это виньяса-поток (связки движений, синхронизированные с дыханием), сопровождающийся этнической музыкой, чтением мантр, медитацией и изучением древних писаний. Это интенсивная, вдохновляющая практика, обращающаяся к 5 основным принципам: вера, сострадание, музыка, медитация и изучение священных текстов.

Эффекты от практики:

• развитие невероятной силы, гибкости и выносливости;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы, детокс на клеточном уровне;
• гармонизация эмоционального состояния, развитие самодисциплины и сострадания;
• практика учит применять философские принципы йоги в повседневной жизни, способствуя целостному развитию личности;

Подходит для опытных практиков и тех, кого привлекает динамичная, энергичная йога, наполненная глубоким смыслом, и кто готов исследовать связь между физическим и духовным.

Дживамукти-йога: Традиция в современном потоке

2500 р.