Кундалини-йога — это мощное и динамичное направление, часто называемое «йогой осознания». Её цель — пробудить дремлющую энергию Кундалини в основании позвоночника и поднять её через все энергетические центры (чакры). Практика уникальна своими комплексами (криями), которые представляют собой строго определённую последовательность асан, дыхательных техник (таких как Огненное Дыхание), мантр (звуковых вибраций) и медитаций. Это йога действия и быстрых трансформаций.

Эффекты от практики:

• глубокая детоксикация организма, укрепление нервной и иммунной систем, выравнивание гормонального фона, мощный энергетический подъем;
• расширение сознания, освобождение от глубинных блоков и подсознательных страхов;
• развитие интуиции, внутренней силы и стресоустойчивости. Помогает выйти за пределы привычных ограничений.

Идеально для тех, кто ищет не просто физическую практику, а инструмент для глубокой внутренней трансформации, работы с энергией и раскрытия своего творческого и духовного потенциала.

Кундалини-йога: Технология пробуждения потенциала

2500 р.