Сертифицированный преподаватель йоги.

Занятия: здоровая спина, relax йога.
В начале 2019 года я столкнулась с болями в грудном отделе позвоночника, тогда и пришла на групповые занятия по Хатха-йоге, которые избавили меня от болевых ощущений.

Осенью 2019 я поступила на курс преподавателей йоги в клубе OUM. В 2025 году окончила курс пренатальной йоги, Федерация йоги России.
Веду мягкие практики для начинающих, особое внимание уделяю травмобезопасности. При построении классов следую правилу - от простого к сложному.

Шаханова Валерия