Опытный специалист в области осознанного дыхания, движения и телесной саморегуляции. Методы основаны на синтезе йогических традиций, современной телесной терапии и научных подходов к работе с нервной системой.

Практики с Александром помогают:
Перезагрузить нервную систему – снижение тревожности, улучшение сна.
Восстановить контакт с телом – больше энергии и осознанности. Укрепить дыхательную систему – повышение выносливости и ясности ума.

Александр Зуев